Semakin berkembangnya jaman, semakin mempengarungi barang produksi. Harga barang bermerek semakin mahal, dan muncul barang2 baru. Itu juga terjadi pada rokok. Dimanapun rokok semakin mudah dicari, bahkan hampir dibawah umur pun banyak yang merokok. Untuk mengurangi predaran rokok yang berlebihan, pemerintah melakukan kebijakan kebijakan. Diantaranya adalah, menaikkan harga rokok.
Untuk yang belum lama merokok mungkin bisa berhenti merokok, bagaimana yang sudah lama merokok. Penulis sendiri juga pernah merokok dalam jangka waktu yang lama. Alhamdulilah akhirnya bisa berhrnti, berikut ini beerapa tips semoga bermanfaat bagi teman teman yang ingi berhenti merokok.
1) Batasi pengeluaran
Simpan sebagian penghasilan yang didapat. bila perlu titipkan uang anda kepada orang yang dipercaya.
2)Berpuasa
Banyak melakukan puasa, apabila berpuasa, sedikit demi sedikit akan mengurangi merokok.
3) Niat dan hilangkan rasa gengsi
Hilangkan rasa gengsi, karena cowok keren tidak harus merokok. Apabila ada yang bilang cowok ga merokok itu banci, abaikan. Merokok sekarang masa depan gelap. Banyak penyakit yang ditimbulkan dari merokok.
4) Isi kegiatan positif
Jangan biarkan ada waktu senggang, karena kebanyakan merokok dilakukan pada waktu senggang.
Rubahlah kebiasaan kebiasaan buruk. Seperti habis makan merokok. Coba ganti dengan yang lain, misalnya habis makan makan buah.
Yang terpenting adalah niat dari dalam diri sendiri, bukan faktor eks. Berpikir sedikit masa depan, bisa merubah hal banyak dimasa depan.mungkin sekian coretan coretan dariku . Salam sejahtera, dan STOP MEROKOK....
